В хоккей привел отец - Бронислав Александрович, который работал на заводе ВЭМ.
Мама Мария Михайловна работала на часовом заводе. В детстве жили на улице Циолковского.
В детстве Ян был спортивным ребенком занимался футболом, борьбой. В хоккей начинал играть в дворой команде, после двух лет занятий решил заняться хоккеем более серьезно.
Первым тренером был -
Владимир Ильич Рузанов.
После финала молодежного первенства Европы получил три предложения от клубов высшей лиги - "Сокола" (Киев), Динамо(Москва) и Крылья Советов. Так как отец был фанатом "Динамо", Ян выбрал для продолжения карьеры именно бело-голубых.
За "Динамо" выступал 4 года, первый сезон играл за команду дублеров, а уже следующий сезон провел полностью в основе. Будучи динамовцем дважды становился чемпионом Советского Союза, обладателем кубка СНГ.
В "Динамо" играл с таким партнерами, как Сергей Петренко, Алексей Яшин, Александром Карповцевым (трагически погиб в авиакатастрофе с ХК "Локомотив").
После победы на чемпионате мира в 1993 г. клуб НХЛ "Винипег Джетс" предложил Яну контракт. И Ян вместе с женой и сыном переберался в том же году за океан.
Отыграл три года за канадский клуб и его фарм. В одном из матчей против "Нью Йорк Ренджерс" получил серьезную травму плеча. Очень долго восстанавливался, в итоге Яну пришлось долгое время играть за фарм клуб, чтобы набрать форму. Играя за фарм клуб "Денвер Гризлиз", Ян дважды выигрывал Кубок Лиги.
Трёхкратный чемпион страны.
В составе молодёжной сборной СССР завоевал серебрянные медали чемпионата мира 1990 года. В составе сборной России стал чемпионом мира 1993 года.
Чемпион Европы среди юниоров (U-18)
Обладатель Кубка Тернера (ИХЛ) 1996 года
Третий призер Кубка Европы 1991
Финалист Кубка Европы 1990
Обладатель Кубка Тампере 1991
Обладатель Кубка Лугано 1991
Обладатель Кубка Германии 1991, 1992
Обладатель Кубка Сауна (Европейский хоккейный тур) 1992
Победитель турнира на приз газеты «Известия» 1992
- является тренером школы хоккея в Кеннесо (штат Джорджия), которая имеет статус официальной при «Атланте Трэшерс»